Tofu Gemüse Schnitzel


Ein knusprig paniertes Schnitzel mit ganz besonders guten Zutaten: Tofu, Sonnenblumenkerne und ganz viel feldfrisches Biogemüse.
 
Detail-Informationen
Ein knusprig paniertes Schnitzel mit ganz besonders guten Zutaten: Tofu, Sonnenblumenkerne und ganz viel feldfrisches Biogemüse.

Ausführung & Preis
Packungsinhalt 200 g
nur innerhalb Deutschlands lieferbar

Preis: € 3,29  (€ 16,45/kg) + Versand (ab 0,-€)
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Zutaten & Kriterien
Tofu*, Vollkornreis*, Karotten*, Sonnenblumenkerne*, Haferflocken*, Lauch*, Weizenpaniermehl*, Shoyu* (Wasser,Weizen*, Sojabohnen*, Meersalz), Pflanzenöl*, Kräuter*, Hefe, Gewürze*, Sesam*, Meersalz
(*= aus kontrolliert biologischem Anbau)

vegan Stufe b+ nach den Kriterien von vegan.de

Nährwerte
kCal/kJ 277/1158 // Eiweiß 8,5 g // Kohlenhydrate 23,9 g // Fett 16,4 g

Zubereitung
In einer Bratpfanne etwas Öl erhitzen, Gemüseschnitzel bei kräftiger Hitze in insgesamt ca. fünf Minuten von beiden Seiten knusprig braten. Genießen Sie Tofu Gemüse Schnitzel z.B. mit Petersilienkartoffeln und frischem Gemüse.

Tipp
Besonders fettarm bereiten Sie die Gemüseschnitzel im Backofen zu. Einfach auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad ca. zehn Minuten backen.

Haltbarkeit
Dieser Artikel ist im Kühlschrank mindestens 30 Tage ab Versand haltbar.
Wir liefern Bestellungen mit Kühlware Montags bis Donnerstag aus, um eine zu lange Transportzeit zu vermeiden. Deshalb und dank der engen logistischen Zusammenarbeit von Viana und Veganbasics können wir auch Kühlware ohne Beeinträchtigung von Produktqualität oder Haltbarkeit per Paket zu Ihnen senden.

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